Szkolenie

Zapisy

 

  1. Szkolenie z zakresu zywienia

szkolenie obejmuje:

* nauka prawidłowego zywienia

* jak budować prawidłowy posilek
* co nas odchudza?

* po co są węglowodany, tłuszcze i białko?

* jak ułożyć menu na redukcji

* propozycja fit zdrowych słodyczy

* pomiar masy ciała (ilość tłuszczu, wody, masy mięśniowej, zapotrzebowania kalorycznego w organizmie)

* czy trzeba liczyć kalorie żeby chudnąc?

zdrowe przekąski i pyszna kawa.
wiele wskazówek i motywacja do działania 😊💪🏽🔥🔥🔥

 

czas trwania 3 h

cena: 89 zł