Kawowy sernik na zimno bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu 🤩

Produkty

▶️ budyń waniliowy bez cukru

▶️ 2 szklanki Mleka 0 lub 0,5 % (do budyniu)

▶️ 500 g twarogu chudego

▶️ 4 łyżki kawy zbożowej

▶️ 6 łyżeczek żelatyny

▶️ Duży Jogurt naturalny gesty (500 g)

▶️ Miód lub słodzik np bolero

▶️ pół szklanki wystudzonej kawy

▶️ Biszkopty okrągłe (można na części ze zdrowa znaleść bez cukru)

 

 

Przygotowanie:

Biszkopty moczymy w kawie układamy na formie (okrągła 24)

*️⃣ Gotujemy tradycyjnie budyń

*️⃣ W odrobinie wody rozpuszczamy żelatynę

*️⃣ Kawę zbożowa rozpuszczamy w połowie szklanki gorącej wody

Twaróg, jogurt, miód (słodzik) blendujemy i dodajemy stopniowo resztę składników.

Całość wylewamy na blachę i posypujemy kakao lub utarta czekolada.

Wkładamy do lodówki na noc 🌛⭐️

 

IMG_5282