Wioleta Jończyk
  • STRONA GŁÓWNA
  • AKTUALNOŚCI
  • SKLEP
  • FIT PRZEPISY
  • FILMIKI Z TRENINGAMI
  • ZAPISY
  • KONTAKT
Skip to content
Grafik zajęć
maj
21
sob.
2022
09:00 Biegam Bo Lubię – Trening
Biegam Bo Lubię – Trening
maj 21@09:00 – 10:00
Biegam Bo Lubię - Trening @ Stadion Lekkoatletyczny Kielce ul. Leszka Drogosza 1 | Kielce | świętokrzyskie | Polska
maj
23
pon.
2022
18:00 Daleszyce
Daleszyce
maj 23@18:00 – 19:00
 
19:30
maj 23@19:30
 
maj
24
wt.
2022
18:00
maj 24@18:00
Szkoła w Gornie koszt 8 zl
19:30 Radlin
Radlin
maj 24@19:30 – 20:30
Szkoła w Radlinie
maj
25
śr.
2022
18:30 Pierzchnica
Pierzchnica
maj 25@18:30 – 19:30
 
maj
26
czw.
2022
18:00 Daleszyce
Daleszyce
maj 26@18:00 – 19:00
 
19:30
maj 26@19:30
 
maj
27
pt.
2022
18:00
maj 27@18:00
Szkoła w Gornie koszt 8 zl
19:30 Radlin
Radlin
maj 27@19:30 – 20:30
Szkoła w Radlinie
Zobacz kalendarz
Losowe zdjęcia
pol_pl_Hantla-winylowa-bitumiczna-Kettlebell-2-kg-Marbo-Sport-23844_6
duzy plik wydruk 2

Pyszne gofry bez cukru, bez glutenu !

Posted on 13 kwietnia 202213 kwietnia 2022Author WiolaaTags dieta, fit, Fitgofry, gofry, przepisy, redukcjaCategories FIT PRZEPISY

Składniki:

2 banany
4 jajka
200 g maki jaglanej
50 g maki ziemniaczanej
30 g oleju
80 g mleka

wykonanie:

wymieszaj wszystko i gotowe

 

podawaj z owocami i sosami zero lub dżemem 😍

Nawigacja wpisu

Kim są fitdolls ? Przeczytajcie jak to się zaczęło !

Wioleta Jończyk © 2022. All Rights Reserved.

Quidus © 2017. All rights reserved. Theme by skroli . Powered by WordPress.