Białkowe niskokaloryczne lody

Skład: 1. Mrożone owoce 2 paczki np. Maliny, truskawki 2. Szklanka chudego mleka 0,5 3. 2 miarki odzywki białkowej lub 2 białka jaja kurzego 4. Bolero truskawkowe lub inny słodzik albo 1 łyżka miodu   wszystko blendujemy i gotowe do podania !!! Jeśli masz owoce świeże No banan to dodaj do niego pare kostek lodu … Read more Białkowe niskokaloryczne lody